Mindful fysiotherapie is een combinatie van ontspannings-, ademhalings-, houdings- en beweegoefeningen. Mindful fysiotherapie verbindt mindfulness met ‘gewone’ (kinder)fysiotherapie. Het doet daarmee recht aan de verbinding tussen lichaam en geest en aan het gehele welbevinden.

Chronische klachten, zoals aanhoudende onverklaarbare pijn kunnen allerlei emoties oproepen zoals angst, boosheid, verdriet. Het verzet hiertegen, je niet zo willen voelen, kost extra veel energie. Met mindful fysiotherapie leert u vaardigheden om uw klachten beter te hanteren en meer regie te krijgen over uw gezondheid. Tijdens de therapie kan dit een onderdeel van de behandeling zijn.